Vous sentez fatigués, épuisés et n’arrivez plus à vous lever le matin ? Avant de consulter un médecin et un psychologue, regardez quels sont les 9 clés pour réguler votre niveau de stress et ainsi retrouver votre énergie. (…et vous éviterez l’augmentation du tarif de consultation de votre toubib ^^) Actuellement, je vis une période …
Pourquoi la confiance en soi ne vous aidera pas à gérer votre stress
Après avoir passé tant d’années à bouffer de l’information sur la confiance en soi et le stress, à me former, à tester toutes les techniques pour gérer mon stress, j’en suis arrivé à une conclusion : améliorer votre confiance en soi ne vous aide pas à gérer votre stress et voici pourquoi. Confiance en soi …
9 blogueurs vous proposent de devenir enthousiaste tout de suite
9 courageux blogueurs ont bravé le danger d’écrire un article sur une compétence rare en ces temps de crise : être enthousiaste. Et je suis plutôt fier d’avoir réuni ces courageux camarades blogueurs d’avoir apporté leur contribution dans un mois d’août 2014 pas très enthousiasmant. 9 chevaliers enthousiastes et leurs enseignements Enzo d’Ex-timide vous donne …
Boostez votre confiance : interview avec David Laroche
Nouveau podcast expert avec David Laroche, coach et conférencier sur la confiance en soi et l’atteinte d’objectifs et auteur du blog Attitudes Gagnantes. David a une énergie communicative qui m’a donné envie de lui poser plusieurs questions sur la confiance en soi. Il a réalisé des séminaires et des conférences dans toute la France, il …
PNL : 5 réflexes pour augmenter votre champ des possibles
Aujourd’hui, vous allez découvrir le socle commun sur lequel reposent toutes les techniques, la philosophie et l’enseignement de la PNL. Et ce socle se construit sur 5 réflexes que je vous présente maintenant. 1 – Valeurs ou tout ce qui compte pour vous Le réflexe fondamental quand vous commencez votre développement personnel : identifier et …
Challenge 31 jours : un article par jour
Le principe est simple : pendant 31 jours, ma mission est de publier un article par jour avant 13h30. Je vous remercie pour tous vos sujets qui m’inspirent. Les thèmes imposés sont : Développement personnel, Communication, Relations humaines, santé et Spiritualité. Voici la liste des sujets d’article : Le portrait du lecteur de Communication Soignante …