Connaissez-vous les risques liées au stress ? Vous savez que un stress chronique peut avoir des effets destructeurs sur votre santé. Mais quels effets précisément ? En voici quelques un… Il y a quelques jours, je suis tombé en faisant mes courses sur un livre dont le titre m’a paru « bien vendeur » : …
Voici ce que les médecins vous cachent sur les médicaments contre l’anxiété
Dans cet email, je veux faire part d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur puisqu’il s’agit du traitement médical de tous les troubles liés au stress et à l’angoisse. Pour avoir travaillé dans plusieurs services de psychiatrie, j’estime que je dois vous dire certaines choses que la télévision et votre médecin ne révéleront jamais. …
Le stress vous envoie un message que vous n’arrivez pas encore à lire : voici sa traduction
Vous êtes régulièrement confrontés à des situations de stress dont vous ne captez pas toujours le message et le sens caché. J’ai cherché pendant longtemps à me débarrasser avant de comprendre que le stress n’était qu’une réponse normale et saine de l’organisme et que je ne pourrai jamais m’en débarrasser totalement. Au lieu que le …
Je suis manipulé : la plus grande source de stress se trouve dans votre salon (et vous devriez rapidement vous en débarrasser)
A l’heure où j’écris ces lignes, plusieurs collègues coachs et blogueurs se sont émus pour de terribles événements. Je compatis. Cependant, j’ai préféré attendre et ne pas réagir sous l’émotion pour parler à mon avis d’un phénomène plus inquiétant et donner mon avis..alternatif ! Dans cet email, je souhaite vous parler d’un poison que vous …
PNL : les 4 éléments qui construisent vos croyances
Dans cet article, vous allez découvrir le processus qui permet à votre cerveau de construire vos croyances. La PNL compare ce processus à une boucle systémique composé de 4 éléments. Comment se construit la boucle de vos croyances ? Votre perception du monde provoque vos états internes Comme je vous l’expliqué dans cet article, vos …
PNL : jouez avec vos submodalités pour modifier votre état interne
Après avoir vu les modalités avec vos prédicats, vous allez aborder la partie sous l’iceberg : les submodalités ou sous modalités de la PNL. Et vous allez comprendre comment la représentation de vos souvenirs influence votre énergie. Submodalités : clé du traitement de vos souvenirs Comme je vous ai expliqué avec les prédicats, votre représentation …
PNL : Authenticité ou ce que vous cherchez depuis si longtemps
4ème et dernier pilier pour construire votre rapport en PNL : l’authenticité. Bien que les 3 autres piliers soient important, ce point me paraît le plus essentiel des 4 piliers. En devenant authentique, il est plus facile d’avoir de la considération, de trouver des points communs et entretenir des échanges dynamisants. Vous en avez marre …
PNL : Perception du monde ou ce qui est vraiment important pour vous
Premier des 5 réflexes pour agrandir le champ des possibles : prendre en compte ce qui est est important, essentiel et vital pour vous. Vous allez apprendre pourquoi travailler en priorité votre perception du monde et comment identifier et clarifier ce qui est vraiment important. Un trésor personnel enfoui Cette partie de vous sert de …
La symbolique de votre épaule
Pour ce nouvel article sur la symbolique de votre corps, j’ai décidé de monter dans l’anatomie et de traiter la symbolique de votre épaule. L’épaule c’est quoi ? Elle comporte plusieurs articulations qui concourent à en faire l’articulation la plus mobile du corps humain. Elle autorise les mouvements d’abduction et d’adduction, de flexion et d’extension, …
La symbolique de vos chevilles
Nouvel article sur la symbolique de votre corps. Aujourd’hui je vous parle de vos chevilles, une articulation très importante, souvent torturé par les chaussures, les foulures…. Quels messages votre cheville veut vous envoyer ? Les chevilles c’est quoi ? Les chevilles sont une articulation synoviale en charnière entre le extrémités inférieures du tibia, du péroné …